O sene é uma planta medicinal, também conhecida como Sena, Cássia, Cene, Lava-pratos, Mamangá, que é muito utilizada para tratar a prisão de ventre, especialmente devido às suas fortes propriedades laxativas e purgantes.
Benefícios: O sene possui propriedades laxativas, purgativas, depurativas e vermífuga e, por essa razão é muito utilizada para tratar problemas gastrointestinais, especialmente a prisão de ventre. No entanto, uma vez que deixa as fezes mais moles, também pode ser usado para aliviar o desconforto em pessoas com fissura anal e hemorroidas.
Atenção: Apesar de seus benefícios, o sene deve ser utilizado com cautela e sob orientação médica, pois seu uso constante pode causar alterações intestinais, causar cólicas muito fortes e até mesmo predispor ao câncer de colo retal.
Devido às suas propriedades laxativas, o sene pode ser utilizado para emagrecer, já que aumenta a frequência de evacuações, além de inibir a absorção de água e de gordura pelo intestino. Apesar disso, não é recomendado o uso do sene por mais de 7 dias e nem em concentrações muito altas, pois pode alterar a microbiota intestinal e favorecer o surgimento de outras doenças.
Uma ótima opção para emagrecer com o consumo dessa planta é o chá de sene, que é feito com as folhas verdes da planta. Quanto mais verde for a folha, mais efeito têm no organismo em comparação à folha seca e ao fruto.
