LINHAÇA MARROM

LINHAÇA MARROM 

Rica em fibras, ômega 3-6-9 e Lignina

A semente de Linhaça Marrom é um alimento funcional que tem diversas atuações no organismo. É rica em lignina, que tem efeito semelhante às isoflavonas, contém também fibras insolúveis que auxiliam no processo de digestão.

A Vitamina E presente na casca da linhaça marrom e na linhaça dourada ajuda no combate ao envelhecimento precoce, já o ômega 3, 6 e 9 auxiliam na boa saúde do coração. Utilize diariamente na sua alimentação, em receitas, com frutas, no preparo de bolos, pães, tortas e muitas outras opções.

Possui as seguintes vitaminas e minerais: vitaminas A, E, B1, B6, B12, potássio, magnésio, fósforo, ferro, cobre, zinco, manganês e selênio. Cada uma dessas vitaminas e minerais tem funções importantes no organismo humano.

Sugestão de Uso

É indicado o consumo de 2 colheres de sopa por dia, basta incluir em preparações como bolos, tortas, sopas ou acrescentar em frutas, iogurtes, vitaminas, etc.

Pode ser colocada também ao natural em saladas, arroz, feijão, massas, pães, bolos, frutas e iogurtes.

Ingredientes

Semente de linhaça marrom