LENTILHA

Lentilha - Nutrição em Cada Grão

A Lentilha é um alimento de elevado valor nutricional, ideal para quem busca uma dieta equilibrada. Rica em proteínas e fibra alimentar, esse grão é praticamente isento de gordura, tornando-se uma excelente escolha para diversas receitas saudáveis.

Além disso, a lentilha é uma fonte importante de vitaminas do complexo B, como o ácido fólico, e minerais essenciais, incluindo magnésio, fósforo e potássio. Também contém oligoelementos valiosos, como ferro e cobre, que contribuem para a sua saúde.

Como Armazenar

Para manter a qualidade da lentilha, recomenda-se armazená-la em um recipiente de vidro hermeticamente fechado. Evite o uso de grampos ou fitas e mantenha-a longe da luz e do calor para evitar a deterioração. Assim, suas lentilhas ficarão frescas e nutritivas por mais tempo!

Benefícios: A lentilha é perfeita para quem busca uma alimentação rica em nutrientes e sabor.