1 x de R$7,67 sem juros | Total R$7,67 | |
2 x de R$3,84 sem juros | Total R$7,67 | |
3 x de R$2,83 | Total R$8,50 | |
4 x de R$2,15 | Total R$8,59 | |
5 x de R$1,73 | Total R$8,63 | |
6 x de R$1,45 | Total R$8,68 | |
7 x de R$1,24 | Total R$8,70 | |
8 x de R$1,09 | Total R$8,74 | |
9 x de R$0,98 | Total R$8,80 | |
10 x de R$0,88 | Total R$8,83 | |
11 x de R$0,81 | Total R$8,87 | |
12 x de R$0,74 | Total R$8,90 |
Os cereais integrais são ricos em nutrientes importantes para a saúde, como vitaminas do complexo B, ferro, zinco, magnésio, fósforo, proteínas, carboidratos, fibras, além de antioxidantes (substâncias que protegem as células).
Por isso, o seu consumo está associado ao menor risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e câncer.
A granola light se diferencia da tradicional pela porcentagem menor de gordura: enquanto a quantidade de proteínas e fibra continua a mesma, o teor desse componente é reduzido em mais de 60%! Por causa disso, essa versão é a ideal para quem está em uma dieta que preza a diminuição de gorduras - por mais que não seja indicado cortá-la por completo, já que ela fornece energia ao corpo. Por isso, assim como acontece com a granola tradicional, é sempre bom ficar atento ao rótulo para não levar para casa uma versão possua gordura em um nível extremamente baixo, o que no fim das contas também não é tão saudável assim.