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As sementes de gergelim são uma das mais conhecidas por nós, no entanto, apesar de usá-las regularmente em nossa dieta, nem todos sabemos os enormes benefícios que tem tanto a nossa saúde, como para a nossa pele.
Benefícios: Gergelim é bom para os ossos, previne os efeitos da radiação, os sintomas da diabetes, entre outros benefícios.
