1 x de R$2,49 sem juros | Total R$2,49 | |
2 x de R$1,25 sem juros | Total R$2,49 | |
3 x de R$0,92 | Total R$2,76 | |
4 x de R$0,70 | Total R$2,79 | |
5 x de R$0,56 | Total R$2,80 | |
6 x de R$0,47 | Total R$2,82 | |
7 x de R$0,40 | Total R$2,82 | |
8 x de R$0,35 | Total R$2,84 | |
9 x de R$0,32 | Total R$2,86 | |
10 x de R$0,29 | Total R$2,87 | |
11 x de R$0,26 | Total R$2,88 | |
12 x de R$0,24 | Total R$2,89 |
O índice glicêmico da farinha de centeio é menor que o do trigo, o que significa que a farinha de centeio não causa as mesmas variações na glicose sanguínea, consumir um alimento feito a partir da farinha de centeio manterá você mais saciado ao longo do dia e ainda evitará a transformação do excesso de energia em gordura abdominal.
Rico em triptofano, um aminoácido que pode ser fabricado no organismo ou obtido a partir da dieta, e que tem como principal função a produção de serotonina, um tipo de neurotransmissor que está associado ao bem estar.Contém menos Glúten que a Farinha de Trigo.
A farinha de centeio contém carboidratos complexos, que possuem digestão mais lenta e mantêm a saciedade por mais tempo;pela presença das fibras e das proteínas, que também contribuem para afastar a fome e podem ajudar no controle de peso em longo prazo.Fornece energia de maneira gradual.Contém 8 vezes mais fibra que a farinha de trigo.
Benefícios: Por ser fonte natural de triptofano, então, alguns benefícios da farinha de centeio para ajudar no controle de peso são diminuir a vontade de comer doces e outros alimentos ricos em carboidratos refinados.Prolonga a saciedade.Além das proteínas e fibras, a farinha de centeio é fonte de uma série de outros nutrientes, entre os quais as vitaminas do complexo B e minerais importantes como o magnésio (100 gramas fornecem 62% das necessidades diárias do nutriente), o potássio (21%) e o zinco (37%).